つむママ身長158cmで体重64kgもある私（´；ω；`）
58kgの時点でショックを受け、そこからずーっと体重測定せずにいたら、いつの間にか60kgの大台に乗っていた。
現実を受け止めきれず妹に相談したところ、なぜか整骨院をすすめられたので、よくわからないまま、わらにもすがる思いで行ってきました。
妹が言うには、私が急激に太った原因って、食べ過ぎというのはもちろんあるんだろうけど、
骨盤がゆがんでるんじゃないかってことでした。産後ろくに運動も努力もしなかったから…。
そういえば、みんな産後すぐからベルトを締めて、開いた骨盤を戻す努力をしてたけど、
私は特に何もしなかった（汗）そのツケが今頃やってきたってこと！？？（´；ω；`）
骨盤のゆがみは太る原因になるそうです。ゆがんだ骨盤まわりに脂肪がぶくぶくつくと、
落とそうと思ってもなかなか落ちず、腰痛も引き起こすし最悪な状態になるという…（汗）
確かに私、ひどい腰痛持ちです。腰回りにずっと重い筋肉痛があるような感じがします。
１才になっても抱っこひもで抱っこちゃんの娘だったから、それでだと思ってたんだけど、
どうやら私の体全体がゆがみにゆがみ倒してるみたいで、腰痛も出てるみたい（;´д｀）ﾄﾎﾎ…
整骨院で骨盤矯正をしてもらうことに！
保険が使えないので痛い出費になるけど、産後ちゃんとケアしなかった自分が悪いから仕方ない（勉強代）と思うことにして、妹の紹介で整骨院に行きました（汗）
やっぱりねって感じだけど、先生からも体のゆがみを指摘されたーーー（;´д｀）ﾄﾎﾎ…
私の写真を撮ってくれて（正面・後ろ姿・横向き）方眼紙みたいな線上にして説明してくれたんだけど、マジでめちゃくちゃゆがんでて笑ってしまった。ゆがんでS字になってたよ（笑）
体重増加の悩みも伝えたら「言っちゃ悪いけどこれは太るなぁって感じだね（苦笑）」って言われてしまい、さらにどよーんとなってしまった（;´д｀）ﾄﾎﾎ…
でも先生から、数回来てもらって矯正していくと違ってくるからと言われ、そのあと肝心なんだけど3kgくらいならすぐに落ちるからねと励まされました。えっ本当に！？？（@￣□￣@）
骨盤矯正って痛いイメージだったんだけど、思ってたよりも痛くないし（むしろ伸びて気持ちいい感じだった）終わったあと体がすごく軽くて、帰りの自転車がすいすいこげてビックリしたから、効果はめちゃくちゃあるっぽい。10回コースになってるので、期待して続けてみます！
整骨院にあった「凛座」というイスがすごく良かった
カウンセリングを受けてる時、ソファに置いてあった小さな座椅子が気になりました！
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先生が骨盤を立たせるイスと教えてくれ「座ってもいいよ」と言ってくれたので、お言葉に甘えて座らせてもらうことに。何これ？？どうなってるの？？まっすぐになる（*≧∇≦*）
骨盤がはまるというか、座ると矯正されてる感じがします。心地良いしんどさもあり、それだけ私の骨盤ってゆがんでるんだな～と再認識しました（;´д｀）ﾄﾎﾎ…
姿勢が良くなるとダイエットにもなるし、何より凛とした立ち姿は美しく見えるから、私も意識していこうと思ってます（#＾.＾#）
整骨院にあったこのイスの名前は、凛座（りんざ）というそうです。名前通りの商品ですね♡
つむママ整骨院で骨盤矯正をしてもらいつつ、自宅では凛座で姿勢を整え、置き換えダイエットで体重を減らしていく。よしっ、頑張るぞ！！
