雑誌やテレビで「骨盤のゆがみが太る原因」という噂は聞いていたけど… 整骨院に行ったら、先生からも骨盤のゆがみを指摘されたよーーー(;´д`)トホホ…
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食事制限は無理!運動も苦痛!でも痩せたい!そんなズボラママ必見!
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産後太りをきっかけにダイエットを決意したものの、一番簡単と思われる「置き換えダイエット」ですら、食事制限は無理!!と思い続きませんでした…。 私と同じく、痩せたいけど意志が弱いママに朗報です!
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